Закаливание зимним купанием может быть полезно, если соблюдать важные правила

Закаливание зимним купанием может быть полезно, если соблюдать важные правила

Во-первых, оно подходит не всем например, детям и пожилым зимнее купание противопоказано

Во-вторых, крайне важно после купания сразу же отогреться, в этом поможет теплый чай

В карточках собрали основные правила зимнего купания и того, как необходимо к нему подготовиться обязательно читайте и запоминайте

Севастополь Официальный