Психолог Антонец рассказала, как научить ребёнка говорить «нет»
3 мая 2026, 19:03
Психолог Антонец рассказала, как научить ребёнка говорить нет
Семейный психолог Анна Антонец объяснила, что неумение ребёнка отказывать это не врождённая черта характера, а результат отсутствия соответствующего опыта в семье.
По её словам, важно не просто учить детей как надо, а тренировать у них насмотренность, показывая множество вариантов, чтобы они научились выбирать. Тогда нужный навык появится сам.
Если ребёнок не умеет говорить "нет", значит, его "нет" не принималось родителями, у него нет такого опыта. Если речь про ребёнка совсем маленького поиграйтесь, порассказывайте сказки, о том, как зайчик не умел говорить "нет", потом научился и перестал попадать в неловкие ситуации, и звери его зауважали. Разыграйте с ним истории, где герой научился говорить "нет", и как ему великолепно зажилось. Тогда его мозг будет обучаться такой стратегии. Если речь про более старших детей, то можно размышлять на эту тему, обсуждая кино, ситуации из жизни: а как по-разному можно было бы реагировать, и туда вплетать этот ответ "нет", рассказала Антонец.