Без СПФ на солнце не показываемся: летом нужно тщательно защищать кожу от ультрафиолета.
Солнцезащитные кремы нужно наносить за 15 минут до выхода из дома и обновлять каждые 2-2,5 часа.
Об этом РИА Новости Крым рассказала врач-дерматолог, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии Мединститута КФУ имени Вернадского Ирина Рычкова.
"Крема должны быть широкого спектра действия и с высокой степенью защиты, не менее 30", – уточнила специалист.
Другие рекомендации:
носить одежду с защитой от ультрафиолета;
пользоваться очками и головными уборами;
отказаться от солярия.
сгенерирована ИИ.
