Аномальная жара в Крыму: как не попасть в больницу

Аномальная жара в Крыму: как не попасть в больницу

Плавится не только асфальт нагрузка на организм растёт с каждым градусом. Терапевты бьют тревогу: вызовы скорой участились, инфаркты и инсульты в зной не редкость, - пишет "Крымская газета".

Первые признаки перегрева - это слабость, сонливость, головная боль, жажда потом учащается пульс, падает давление, кружится голова. Не уйти в прохладу риск теплового удара.

Что делать при тепловом ударе:

перенести в тень/прохладу, уложить с приподнятыми ногами

расстегнуть одежду, приложить влажные полотенца к шее, подмышкам, паху

поить прохладной водой (если в сознании)

если температура выше 40С или спутанность сознания вызывайте скорую

Разрушаем мифы:

Ледяной душ охлаждает резкий холод спазмирует сосуды, опасно для сердца. Берите прохладный.

Газировка утоляет жажду только хуже.

Не хочу пить значит, хватает у пожилых чувство жажды притуплено, пейте регулярно.

Кондиционер вызывает простуду опасен перепад >10С между улицей и помещением.