Как ребенку настроиться на занятия в школе после каникул

Как ребенку настроиться на занятия в школе после каникул

Чтобы ребенок легко адаптировался после отдыха к школе, должен соблюдаться здоровый режим сна восемь часов в сутки, рассказала заведующая педиатрическим отделением 2 ГБУЗ РК Симферопольская городская детская клиническая больница Татьяна Выкуленко.

По ее словам, после школы ребенок должен дышать свежим воздухом, посещать различные секции перед выполнением домашнего задания.

Выкуленко отметила, что ежедневное общение родителей с детьми, особенно в первом классе, помогает справиться со страхами и тревогами, возникающими в процессе адаптации к новой среде.

Каждый родитель должен хотя бы полчаса уделить внимание своему ребёнку. Всё отложить, отстраниться от всех дел и поговорить с ребёнком, уточнила она.