29 сентября — Всемирный день сердца
Что важно для здоровья сердца, напомнил Минздрав РФ:
Отказаться от вредных привычек (курения, включая электронные сигареты, потребления алкоголя, безопасных доз которого не существует;
Нормализовать питание;
Уделять время достаточной физической активности;
Сохранять позитивный настрой.
