Совет от эксперта: больше танцуйте и двигайтесь в новогоднюю ночь, чтобы не набрать лишние килограммы
Такой совет в эфире Вести Крым дала главный тренер сборной Крыма по бодибилдингу, специалист по здоровому питанию Татьяна Дементьева.
В эфире «Вести Крым» вы узнаете:
— Как облегчить праздничный стол
— Какие продукты стоит исключить
— Как держать себя в форме дома, в гостях и ресторане
— Простые упражнения, которые помогут оставаться в тонусе
Смотрите в воскресенье в 8:20 на телеканале 1 1 1 1 1 и встречайте праздники в лучшей форме!
