Почему занятия спортом могут быть опасны для диабетиков и как правильно подбирать нагрузки
При физнагрузках наши мышцы активно используют глюкозу крови, чтобы производить энергию. Уровень сахара в крови может меняться по-разному в зависимости от вида спорта.
Проблема в том, что, если обменные процессы в здоровом организме после спорта балансируют ситуацию с перепадами глюкозы в крови, то для диабетика это сложная задача. А потому для него может быть опасна и гипергликемия (повышение сахара крови), и гипогликемия (понижение глюкозы в крови до очень низкого уровня, который может вызвать кому).
