Диетолог рассказала, чем опасно переедание в новогоднюю ночь
Главный внештатный диетолог Минздрава Крыма Виктория Гаврилова предупреждает о негативных последствиях чрезмерного употребления пищи во время праздничного ужина.
«Одноразовое поедание большого количества вкусных сытных продуктов не так страшно для веса, однако зачастую это приводит к срыву рациона и длительным нарушениям питания в течение последующих десяти дней праздников», — отметила она.
По словам диетолога, переедание оказывает отрицательное воздействие на организм человека, особенно сильно страдают поджелудочная железа, печень и сердечно-сосудистая система. Поэтому важно подходить к празднованию Нового года осознанно и помнить о здоровье.
