Долой авитаминоз: что происходит с организмом в межсезонье и как это исправить
21 марта 2026, 12:03
Долой авитаминоз: что происходит с организмом в межсезонье и как это исправить
Весна период, когда мы особенно склонны задумываться о своём здоровье и об укреплении иммунитета. Существенно меняется наш рацион, образ жизни, а значит и потребность в тех или иных витаминах и минералах. О том, почему дефицит витаминов не всегда связан с недостатком питания, и о важности витамина D, магния и йода, особенно для жителей городов, рассказала Крымской газете ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова.
Тему авитаминоза (недостатка витаминов) в межсезонье наш эксперт считает спорной. В первую очередь всё зависит от стиля питания. Подробнее рассказываем на сайте Крымской газеты.
Источник: Telegram-канал "Телеграммы иZ Крыма"