Принятие себя — длительный процесс, требующий работы над внутренними установками, — эксперт
Психолог Зарема Ислямова отмечает, что принятие собственного тела является процессом, продолжающимся всю жизнь.
«Почему? Потому что гормональный фон меняется. Мы тоже в зависимости от цикла по-разному себя чувствуем. После родов мы тоже себя по-другому ощущаем», — пояснила она.
Ислямова подчеркивает важность осознания и принятия естественных изменений организма. Она советует задуматься о мотивах кардинальных перемен во внешности.
«Прежде чем менять кардинально свою внешность, нужно поработать с психологом в первую очередь, дабы понять, для чего я это делаю. Если ты действительно почувствуешь, что это тебе надо, и ты от этого почувствуешь уверенность в себе, почему нет?», — добавила она.
Эксперт также обращает внимание на проблему изменения внешности ради других людей.
Подписывайтесь на наш канал в MAX
Это интересно
Топ
#Обзорная #Сводка на утро 3 мая 2026 годаКонец недели и вступление страны в майские праздники происходит под аккомпанемент жужжания дальних БПЛА противника. За ночь только в Ленинградской области сбито более 60 дронов, отбивались Калуга и Тула...
По данным Минобороны России, дежурными средствами ПВО были перехвачены и уничтожены 334 БПЛА самолётного типа. Дроны сбивали над Белгородской, Брянской, Воронежской, Калужской, Курской, Ленинградской, Нижегородской, Новгородской, Орловской, Псковской...
Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказал ведущий специалист Центра погоды ФОБОС Евгений Тишковец. "Южная депрессия атакует Крым и обрушит половину от всей месячной нормы влаги. Будет лить как из ведра. Температура ночью не выше +6...+9...
В Симферополе +13 и пасмурноВ Севастополе +15 и пасмурноВ Евпатории +15 и облачно с прояснениямиВ Черноморском +14 и облачно с прояснениямиВ Джанкое +14 и ясноВ Ялте +13 и облачно с прояснениямиВ...
• Симферополь: +13°, облачно• Севастополь: +15°, облачно• Ялта: +13°, облачно• Алушта: +14°, облачно• Евпатория: +15°, облачно• Саки: +15°, облачно• Керчь: +13°, облачно• Феодосия: +14°, облачно• Судак: +14°, облачно• Бахчисарай: +14°...
Ракетная опасность объявлена в Новороссийске, сообщили власти.В Севастополе объявили и отменили воздушную тревогу.По данным ряда источников, в сторону Крыма выпущены украинские ракеты "Нептун". Временные ограничения...
По информации Минобороны России, всего над регионами РФ перехватили и уничтожили 334 украинских БПЛА. Больше новостей Вести Крым: Telegram | VK | Сайт | Rutube
Он ведет от нового Туристического центра к Воронцовскому парку, памятнику садово-паркового искусства, сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. "В этом году в дворцово-парковом комплексе ожидают принять до 2 миллионов человек. И это не предел...
Нерпа подводный беспилотник для защиты гаваней и стратегических объектовНерпа перспективный российский беспилотный подводный аппарат (БПА), названный в честь байкальского тюленя. Разработан МАКО при поддержке госкорпорации Ростех и впервые представлен...
В регионе объявили экстренное предупреждение.«В Крыму ожидаются дожди, в южных, восточных районах и в горах очень сильные», – сообщили в МЧС.В республике прогнозируют северо-восточный ветер со скоростью 15-20 м/с. При этом порывы будут достигать...
Это произошло вчера вечером в Симферополе, рассказали в главке МЧС России по Крыму.Ребенок оказался заперт в квартире на 3 этаже, когда его мать вышла на несколько минут из дома. "Самостоятельные попытки родителей попасть в квартиру не удались. На...
Акцию организовала АНО "Евразия". Два года назад организация инициировала международное патриотическое движение "Победа 9/45", которое проводит мероприятия, посвящённые победе в ВОВ.Спутник Ближнее зарубежье в...
В понедельник, 4 мая, в Крыму прогнозируются осадки. В южных, восточных районах и в горах — очень сильные дожди. Ветер до 15–20 м/с, с порывами до 25 м/с.Изображение сгенерировано ИИMAXимум новостей ...
.О боевом пути своего родственника рассказал водитель ПЧ с. Березовка ГКУ РК "Пожарная охрана Республики Крым" Яшар Зинабадинов.Хайрулла Мамбетджанов: член Джермай-Кашикской подпольной организации. Родился в 1917 году в деревне...
Ударные беспилотники спалили дотла порты под Одессой. Причем источники сообщают о сильнейшем пожаре, который охватил большие территории. В соцсетях писали, что горело даже море. Столь массированный удар одновременно по нескольким портам Украины...
Это одни из самых ранних весенних растений региона.В Крыму известно 45 видов орхидей. Такое разнообразие связано с большим количеством пчёл, бабочек и ос на полуострове, так как у этих растений очень сложные механизмы опыления, пишет КИА.Несмотря на...
Уважаемая Оксана Николаевна!Ваш профессионализм, ответственность и искренняя преданность делу стали надёжным фундаментом развития Ароматненского поселения. Вы умеете находить взвешенные решения в сложных вопросах, сохраняя внимание к каждому...
Бахчисарай 
Сегодня в Алупке происходит много позитивных перемен, это воодушевляет и придает новый импульс развитию города. Здесь появляется все больше привлекательных объектов, которые интересны как для местных жителей, так и для туристов.Вместе с Главой...
Проголосовать за территорию, которая будет благоустраиваться в 2027 году, можно по 12 июня 2026 годаСквер 200-летия Симферополя (Сквер им. Дыбенко). Проголосовать за данную территорию можно по ссылке: vk.cc/cWXcJOСквер у ПБК "Крым". Проголосовать за...
Симферополь 
Подготовлен главным каналом-агрегатором "ПУЛ Telegram" и отечественной площадкой "The World Inform".Лидеры:1. Владимир Якушев.Сенатор от власти Тюменской области.KPI месяца: 89%. WI: ноль.2. Евгения Уваркина.Сенатор от Липецкой области.KPI месяца:...
Лента новостей
- 13:00 С обеих сторон Крымского моста затруднений в проезде к пунктам ручного досмотра нет. Чтобы получать информацию без задержек, подписывайтесь на официальный канал в MAX «КРЫМСКИЙ МОСТ: оперативная информация».// КРЫМСКИЙ МОСТ: оперативная информация
