Психотерапевт Никифоров объяснил разницу между счастьем, удовлетворенностью и комфортом

Психотерапевт Никифоров объяснил разницу между счастьем, удовлетворенностью и комфортом

Врач-психиатр, психотерапевт Николай Никифоров рассказал о различиях между ощущениями счастья, удовлетворенности и комфорта, отметив, что эти состояния имеют разную природу и продолжительность.

Ощущение счастья это нечто сиюминутное, это некое состояние восторга или, можно сказать, эйфории, связанное с достижением какого-то результата, или какой-то цели, или реализацией какой-то мечты, или, может быть, внезапными впечатлениями, пояснил эксперт.

При этом Никифоров подчеркнул, что ощущение удовлетворённости, комфорта, благополучия связано с более продолжительными процессами достижения целей. Например, покупка хорошей квартиры и создание семьи могут вызывать длительное чувство удовлетворения и благополучия, несмотря на возможные трудности.

Изображение сгенерировано ИИ