Психолог объяснила механизм «тревожного контроля» в семье

Психолог объяснила механизм «тревожного контроля» в семье
Часть людей с высокой тревожностью могут компенсировать своё состояние через постоянный контроль окружающих, что влияет на всю семью. Об этом заявила невролог и клинический психолог Соня Аристиди.
По её словам, такие люди формируют устойчивую стратегию поведения, при которой временное спокойствие достигается через постоянные проверки и контроль действий близких. Это может выражаться в регулярных звонках и уточнениях бытовых деталей.
Аристиди отметила, что подобное поведение создаёт постоянное напряжение у членов семьи, которые также могут развивать тревожные состояния. При этом сами «контролёры», как правило, не осознают наличие проблемы и редко обращаются за помощью самостоятельно.