Мы много сидим, сутулимся, подавляем эмоции, живём в стрессе, мало двигаемся – и в какой-то момент тело начинает отвечать болью. Шея будто каменная, поясница ноет, челюсть сжата даже во сне, а плечи поднимаются к ушам сами собой.
Что такое мышечные зажимы, почему массаж может быть опасен и когда боль требует не расслабления, а врача, читайте в материале "Крымской газеты".
