Основные правила безопасного поведения на воде
Водоемы могут быть опасны в любое время года, особенно летом
В этот период необходимо соблюдать определенные правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций:
Не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели
Не заплывайте за границы зоны купания
Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т.д.
Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго
Не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого
Не находитесь в холодной воде слишком долго
Не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга
Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва
Не подавайте крики ложной тревоги
Не приводите с собой собак и других животных
Как отдыхать на воде:
Наиболее известные способы отдыха на воде:
• Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помочь себе удержаться в таком положении; сделать вдох, а затем после паузы – медленный выдох
• Если во время купания свело ногу, нужно позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее
• Если вы не умеете плавать, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни
• Не умеющим плавать следует купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 м
Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими табличками «Купание запрещено!»
Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Правила купания:
• Перед тем, как войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений
• Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела
• Не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне, особенно головой вниз
• Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5-6 минут
• При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам
• Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе
• Не допускайте ситуаций неоправданного риска на воде
Действия в случае, если тонет человек:
Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!» Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте!
Если вы захлебнулись водой:
• Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне
• Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками
• Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений
• Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу
• При необходимости позовите людей на помощь
Судакский инспекторский участок Центра ГИМС ГУ МЧС России по Республике Крым
