Сегодня Международный день неспешной прогулки!

19 июня 2026, 13:46

Официально

Сегодня Международный день неспешной прогулки!

Всего 15–20 минут прогулки в день творят чудеса:

Снимают нервное напряжение и стресс

Стимулируют мозговую активность и улучшают память

Нормализуют сон и аппетит

Поднимают настроение — во время прогулки вырабатывается дофамин и серотонин

Приглашаем вас отметить этот день в наших парках и скверах! Делитесь в комментариях своими любимыми маршрутами и фото с прогулки

Источник: Канал в МАКС "«Парки столицы» (Симферополь)", репост Администрация города Симферополя Республики Крым

Важно

Это интересно

Сало: полезный деликатес или источник опасностей для здоровья?

Уборка без стресса: как навести порядок с улыбкой и подробным планом

Простой секрет, который продлит жизнь огурцам до заморозков

Яркие масленичные туры

Что скрывают следы на подушке: последствия и решения

Масленица в ПРОСТО: Время блинов и веселья

Настоящий секрет здоровья: три ключевых кисломолочных продукта

Неожиданные повороты судьбы: заговоры, измены и непрекращающаяся страсть

Как эффективно бороться с живучим вьюнком и избавить свой огород от березки

Почему трещины на помидорах – это признак нехватки важного микроэлемента

Топ

Крымские спортсменки вошли в тройку лучших на чемпионате мира в Сербии

В минувшие выходные в городе Чачак (Сербия) прошёл Чемпионат мира IFBB по фитнесу среди детей. В составе сборной России выступили две спортсменки из Республики Крым, которые показали блестящие результаты в условиях высокой конкуренции.Марианна...

14:05

19 июня меняется порядок следования поездов «Таврия» изза закрытия участка КЖД

Сегодня движение поездов частично заменено автобусными перевозками. Об этом сообщила компания-перевозчик.Поезд №463/464 Феодосия — Москва: пассажиров везут от Феодосии до станции Семь Колодезей на автобусах. Посадка в 13:13, отправление поезда из Семи...

12:25

Тайный план Киева: Запад готовит отвлекающий удар по Москве перед атакой на Крымский мост?

Масштабная операция, способная изменить ход конфликта, уже готовится, заявляют инсайдеры. «Я думаю, что украинцы выберут подходящий момент. Для этого потребуется много взрывчатки. Мы говорим не о том, чтобы просто запустить...

12:16

Абсцесс и воспаление вен начались у пациентки гурзуфских врачей после серии перевязок

Татьяна рассказала Mash на волне — обратилась в приёмное отделение после того, как упала в палисаднике. Медики оказали первую помощь и направили в поликлинику. Три перевязки у хирурга не помогли. Появились волдыри, началось воспаление вен. Татьяна...

10:05

Иван Кошель: Сегодня совместно с министром образования РК Валентиной Лаврик, главой муниципального образования - председателем Керченского горсовета Денисом Колесником побывал на важном событии — открытии кафедры...

Сегодня совместно с министром образования РК Валентиной Лаврик, главой муниципального образования - председателем Керченского горсовета Денисом Колесником побывал на важном событии — открытии кафедры «Судостроение» на базе завода имени Бутомы. Это...

Керчь 14:33

В связи с закрытием движения на одном из участков Крымской железной дороги сегодня, 19 июня, на один день изменяется порядок следования поездов «Таврия» из Крыма

Пассажиров поезда №463/464 Феодосия - Москва доставят сегодня от Феодосии до станции Семь Колодезей на автобусах. Посадка в автобусы в Феодосии запланирована на 13.13 (отправление автобусов в 14.13). Поезд отправится от станции Семь Колодезей в 15.13....

11:57

Сергей Аксёнов: В преддверии профессионального праздника вручил заслуженные награды крымским медикам

В преддверии профессионального праздника вручил заслуженные награды крымским медикам.Развитие сферы здравоохранения, повышение уровня и доступности медицины, поддержка медицинских работников – один из важнейших приоритетов государства. Наши медики –...

11:07

Два майора: #Сводка на утро 19 июня 2026 года

#Сводка на утро 19 июня 2026 годаНочью ПВО работала над Ростовской область, Крымом и Севастополем, Мелитополем и Кирилловкой Запорожской области. Утром губернатор Севастополя сообщил, что вновь началось отражение налёта, сбито 2 БПЛА в районе Северной...

06:45

Анна Анюхина: Продолжаем работу с членами садоводческих товариществ

Продолжаем работу с членами садоводческих товариществ.Сегодня состоялся прием граждан по вопросу оформления и предоставления земельных участков, самой процедуры распределения участков внутри кооператива.По итогам встречи хочу напомнить несколько...

14:59

В Евпатории рассмотрели уведомления о выявлении самостроев

В Евпатории состоялось заседание комиссии по вопросам выявления самовольных построек на территории муниципального образования. Его провел заместитель главы администрации Сергей Колганов.Так, на заседании...

Евпатория 14:54

В Керчи за хранение синтетического наркотика к лишению свободы осужден местный житель

Судом установлено, что 47-летний мужчина, используя принадлежащий ему мобильный телефон, осенью прошлого года приобрел в сети Интернет более 1 г N-метилэфедрона.Двигаясь по улице, подсудимый был остановлен сотрудниками полиции, которые...