Часто и небольшими глотками: летом нужно выпивать не менее одного стакана воды в час.
Это поможет избежать обезвоживания организма рассказала в эфире радио "Спутник в Крыму" доктор медицинских наук, главный внештатный специалист невролог Минздрава республики Лариса Корсунская.
Она объяснила, что из-за высоких температур человек теряет много влаги и это может привести к серьезным заболеваниям.
"При обезвоживании организма риск образования тромбов выше. Это может привести к закупориванию сосудов и вызвать сердечно-сосудистую катастрофу – инфаркт или инсульт", – рассказала Корсунская.
Специалист рекомендовала постоянно носить с собой бутылку с водой комнатной температуры.
Подробнее – в видео.
Полная запись беседы на RUTUBE и в ВК.
Подписаться на РИА Новости Крым в Telegram, МАКС и ВК / "Спутник в Крыму" в МАКС и ВК
