Вести Спорт: Упражнение для пресса в домашних условиях

29 июля 2026, 13:16

Вести Спорт: Упражнение для пресса в домашних условиях

Пресс полезен для стабилизации тела и осанки,поддержания внутренних органов, для дыхания и для общей физической подготовки.

Поддерживание тела в форме можно в домашних условиях и без инвентаря.

Подробнее — в рубрике #ВестиСпорт

Больше новостей Вести Крым: Telegram | VK | Дзен | Сайт | Rutube

Источник: Канал в МАКС "ВЕСТИ КРЫМ"

Важно

14:34 Сергей Аксёнов: Поздравляю с 80-летием генерального директора завода «Фиолент» Героя Труда Российской Федерации Александра Сергеевича Баталина!
14:34
13:38БЕСПИЛОТНАЯ ОПАСНОСТЬ СОХРАНЯЕТСЯ! Доверяйте только официальным источникам информации! https://max.ru/mchs_crimea// РСЧС Республика Крым
13:38

Топ

Убивают не дроны. Убивает взрывчатка

Тринитротолуол. Пентагон заявляет, что на Украине произвели в 2025 году более 4 миллионов БПЛА. В Киеве кричат, что в этом году произведут 10 миллионов. А если чуть поднажмут, то все 20 миллионов дронов. Американские партнёры нас постоянно обманывают...

07:51

Возврат Крыма сейчас не стоит на повестке дня, — Зе

Так наркоклоун ответил на вопрос Fox News, является ли Крым «на столе» после усиления украинских ударов по полуострову.«К сожалению, нет. Или пока нет - мы посмотрим, я не знаю», - заявил Зеленский и добавил, что территории важны, но «самое важное...

10:13

В Одессу прорываются военные грузы

Обстрелы России не останавливаются. Находящийся с визитом в США кокаинист Зеленский отчитался о новых пораженных целях на территории в России – очередные НПЗ и терминал Wildberries в Рязани, еще один НПЗ в Пермском крае и терминал в Ростовской...

11:53

ЧС в Крыму: новая атака, шестеро пострадавших, ситуация со светом и водой

Вечером во вторник украинские войска атаковали беспилотником частный дом в Керчи, в результате чего пострадала целая семья. Госпитализировали четверых, включая ребёнка — врачи борются за его жизнь.Продажа бензина в Севастополе и других крупных городах...

10:31

Два майора: #Сводка на утро 29 июля 2026 года

#Сводка на утро 29 июля 2026 годаВ Ростовской области в результате падения обломков ракеты на жилой многоквартирный дом погибла женщина, мужчина пострадал, сообщил губернатор. В Рязани Wildberries ограничили доступ к складу после атаки БПЛА. Там...

06:42

Российские мониторинги сообщают о сбросе врагом мин на территории Крыма при помощи беспилотников

В случае обнаружения такой мины гражданам следует придерживаться следующей инструкции:По возможности оцепить участок обнаружения;Ни в коем случае не трогать;Позвонить в...

Вчера, 23:48

Андрей Руденко: Обстановка на утро 29 июля 2026 года

Обстановка на утро 29 июля 2026 годаВ Рязанской области после атаки ВСУ госпитализированы шесть человек, зафиксированы повреждения гражданской инфраструктурыОдин человек погиб, ещё один ранен в результате падения обломков ракеты украинских боевиков на...

07:48

Сергей Аксёнов: В результате очередной ночной атаки врага на Республику Крым, к сожалению, погибли два человека, еще пятеро получили ранения

В результате очередной ночной атаки врага на Республику Крым, к сожалению, погибли два человека, еще пятеро получили ранения.Глубокие соболезнования родным и близким погибших. Сил и скорейшего выздоровления пострадавшим. Органы власти республики...

10:01

Как предлагают защищать суда от БПЛА

Bloomberg пишет, что Минтранс и Минобороны России рассматривают возможность вооружения судов в Азовском море для противодействия атакам беспилотников.Как сообщает издание, на суда временно предлагается установить бронепокрытия, защитные сети и позиции...

13:59

В Симферополе 28 июля около 10 часов вечера водитель троллейбуса №7 не выпустил двух подростков на нужной остановке, так как один из них не смог оплатить проезд из-за того, что карта была в стоп листе

Об этом в соцсетях сообщили родственники ребенка. "Пока второй подросток созванивался с родителями, прося скинуть 30руб, чтобы оплатить проезд, проехали ещё две остановки. В итоге - несовершеннолетние ребята оказались в 10 вечера в 1 км от...

08:34

Перечень МФЦ Республики Крым, в которых на текущий момент отсутствует электроснабжение

МФЦ г. Белогорск (ул.Нижнегорская, 89);МФЦ г. Евпатория (ул. Советская, 5В);МФЦ г. Керчь (ул. Генерала Петрова, 33а);МФЦ пгт Нижнегорский (ул. Ленина 11-б);МФЦ пгт Октябрьское (ул. Тельмана, 56 а);МФЦ пгт Первомайское (пер....

09:00

Дмитрий Рогозин: Вниманию бандеровцев, натовских прихвостней, коллаборационистов, ждунов и прочей мрази! Сегодня в составе Центра специального назначения "Барс-Сармат" решением военного командования создано новое...

Вниманию бандеровцев, натовских прихвостней, коллаборационистов, ждунов и прочей мрази! Сегодня в составе Центра специального назначения "Барс-Сармат" решением военного командования создано новое подразделение батальонного состава — Истребительный...

Вчера, 19:43

Александр Соколовский: Администрация Первомайского сельского поселения расположена по адресу: пгт Первомайское, ул. Советская, 3

Администрация Первомайского сельского поселения расположена по адресу: пгт Первомайское, ул. Советская, 3.Режим работы: с 08:00 до 17:00. Обеденный перерыв: 12.00-13.00Выходные дни — суббота, воскресенье.Председатель сельского совета — Моренбкрг...

Первомайское 11:28

Юрий Нестеренко: Очередная атака террористического по своей сути, киевского режима, к сожалению, повлекла за собой пять пострадавших и двое погибших

Очередная атака террористического по своей сути, киевского режима, к сожалению, повлекла за собой пять пострадавших и двое погибших. Продолжение деятельности идеологических потомков нацистов.Выражаю глубочайшие соболезнования...

10:31

ЭКСКЛЮЗИВ Полевой Wi-Fi и суп в беседке: Как выживает Ялта без света, газа и воды

«Представьте себе, что такое 400 квартир, в которых проживает около 800 человек... Всем им нужно не только приготовить какую-то горячую еду, но даже вскипятить воду элементарно», – рассказывает в эксклюзивном интервью Царьграду журналист Алла. Из-за...

10:26

Где и как жители Большой Ялты могут подать заявление на получение компенсации за отсутствие света

Первый заместитель главы администрации Ялты Сергей Олефиренко напомнил, что выплаты положены тем, у кого перебои со светом и водой продолжались более 48 часов.Подробная информация — в карточках.Фото: Сергей...

13:10

Дырочка в сердечке зажила, но бегать пока нельзя: как живет мальчик из Энергодара, которому помогают крымчане

История мальчика из Энергодара мало кого оставила равнодушным. Артем родился с серьезным пороком сердца, но благодаря поддержке крымчан растет и радуется жизни.Малышу не было еще и четырех месяцев, когда его мама скончалась от онкологии. И...

12:42

Василий Грабован: Ключи от квартир 28 июля, ребятам вручила замглавы администрации района Элла Бастрыкина

Ключи от квартир 28 июля, ребятам вручила замглавы администрации района Элла Бастрыкина. Новое жильё приобрели в соответствии с государственной социальной политикой. Счастливыми обладателями жилья в стали: Виктория Кит, Максим Кирикосьянс и Валентин...

Красногвардейское 10:51

Уважаемые керчане!. АО «Крымэкоресурсы» на постоянной основе проводит работу по взысканию дебиторской задолженности

Уважаемые керчане!АО «Крымэкоресурсы» на постоянной основе проводит работу по взысканию дебиторской задолженности. Одним из ее этапов является направление досудебных уведомлений и претензий.По информации КЭР, при массовой...

Керчь 11:32

Один из виновников начала войны на Украине сбежал в США – купил дорогой особняк

Один из самых «упоротых» представителей запрещенной в РФ бандеровской партии «Свобода» Олега Тягнибока – экс-депутат Верховной рады Игорь Мирошниченко бежал с Украины в США.Мирошниченко был одним из инициаторов первого решения Рады после госпереворота...

13:12

Лента новостей