Приглашаем жителей Первомайского и Первомайского района всех возрастов к участию в сдаче нормативов комплекса ГТО!
Всероссийский физкультурноспортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это возможность проверить свои силы, укрепить здоровье и получить заслуженный знак отличия: золотой, серебряный или бронзовый.
К участию приглашаются все желающие от 6 лет и старше — независимо от уровня спортивной подготовки. Для каждой возрастной группы разработаны свои нормативы, поэтому каждый сможет подобрать посильные испытания.
Сдача нормативов возможна как индивидуально, так и в составе группы (для школ, колледжей, предприятий, спортивных и семейных объединений). Мы готовы помочь с организацией групповой заявки и координацией времени тестирования.
Как стать участником:
1. Зарегистрируйтесь на официальном сайте gto.ru — после регистрации вы получите уникальный идентификационный номер (УИН). Он обязателен для всех участников.
2. Получите медицинский допуск. Нужна справка от врача о разрешении на физические нагрузки (для детей — от педиатра, для взрослых — от терапевта). Это важно для вашей безопасности.
3. Подготовьте документ, удостоверяющий личность (паспорт или свидетельство о рождении).
4. Подайте заявку удобным способом:
* Для индивидуального участия: на электронную почту pervom.dush@mail.ru
* Для группового участия: направьте коллективную заявку на pervom.dush@mail.ru — мы согласуем удобное время и поможем с оформлением документов. В групповой заявке укажите список участников с их УИН, возрастными ступенями и контактным лицом группы.
В программу испытаний входят бег, прыжки, подтягивания, наклоны и другие упражнения — набор зависит от вашей возрастной ступени. Результаты помогут не только получить знак ГТО, но и лучше понять свой уровень физической подготовки.
Приглашаем семьи, трудовые коллективы, школьные и студенческие группы: участвуйте сами и приводите близких!
По всем вопросам обращайтесь:
pervom.dush@mail.ru
