Правда ли, что нужно выпивать восемь стаканов воды в день? Оказывается, это миф, который появился из-за ошибки в документе 1945 года. Учёные доказали: норма у каждого своя, а избыток воды может быть опасен.
Как рассчитать свою норму и почему жажда — лучший индикатор? Ответ ищите в материале "Крымской газеты".
