Как помочь хронически больному человеку справиться с травмой
Невролог и клинический психолог Соня Аристиди рассказала, как помочь человеку с хроническим заболеванием выстроить новую идентичность, не потеряв себя.
«Постарайтесь вызвать у человека интерес к новой жизни: "я был в такой роли, у меня был такой жизненный сценарий. А теперь давай подумаем, как можно по-другому. Как ты это видишь, какие есть варианты?" И начинаем фантазировать, как это могло бы быть с кем-то другим. "Если бы ты был советчиком или другом человека в такой же ситуации — что бы ты ему сказал?"» — предложила Аристиди.
По её словам, хроническая болезнь иногда подталкивает человека к реализации того, что откладывалось.
«Мы часто прокрастинируем в иллюзии, что впереди бесконечность. Когда человек сталкивается с хроническим заболеванием, он чётко и правильно понимает, что её нет. Это уместно для любого, даже самого здорового человека. И начинает мыслить по-другому, достаёт нереализованные желания, фантазии и начинает применять их к новой жизни», — добавила психолог.
