Ипохондрия связана с нарушением фильтрации сигналов в мозге

Невролог и клинический психолог Соня Аристиди объяснила, как отличить заботу о здоровье от ипохондрии и какие механизмы лежат в её основе. По её словам, ключевой признак расстройства ощущение, что постоянные обследования уже изматывают.

Между ипохондрией и полным игнорированием симптомов есть золотая середина. Это, во-первых, внимательно относиться к своему здоровью и считывать сигналы организма. Во-вторых, не зацикливаться и не катастрофизировать, отметила Аристиди.

Она пояснила, что в основе ипохондрии лежат неврологические механизмы.

Мозг обрабатывает информацию, которую получает от всего организма. Есть большой фильтр таламус, он пропускает в кору головного мозга только важные сигналы, где что-то пошло не по плану. В результате, например, переутомления или дефицита нейромедиаторов, в первую очередь серотонина, эта система разбалансируется и начинает пропускать многие сигналы, рассказала специалист.