Севастопольцы поучаствовали в акции 10 тысяч шагов к жизни
В пеших прогулках в разных районах собрались взрослые, дети и целые семьи.
Десять тысяч шагов не строгий норматив, а ориентир Всемирной организации здравоохранения. Ходьба самый доступный способ укрепить здоровье. Достаточно проходить от шести до десяти тысяч шагов в день, чтобы поддерживать тонус, улучшать работу сердца и просто чувствовать себя лучше.
Медики напоминают: здоровый образ жизни не требует сложных условий. Мероприятие часть нацпроекта Продолжительная и активная жизнь.