Вести объясняют: как замедлить возрастные изменения и сохранить здоровье на долгие годы
Старение естественный процесс, но современная геронтология подтверждает: на его темпы влияет образ жизни.
Сегодня мы разберемся:
Что действительно ускоряет процесс старения.
Какие привычки помогают сохранить молодость.
На что обратить внимание в питании, режиме и физической активности.
Об этом и многом другом расскажем в нашей постоянной рубрике #ВестиОбъясняют
Больше новостей Вести Крым: Telegram | VK | Дзен | Сайт | Rutube