Как одеться в поход за грибами, чтобы не простудиться и не сорвать поясницу

Как одеться в поход за грибами, чтобы не простудиться и не сорвать поясницу

Грибник Анатолий Семенков рассказал, как правильно одеваться и что брать с собой в лес, чтобы поход за грибами не обернулся проблемами со здоровьем.

Самая правильная одежда та, которая вам будет комфортна, суха и не даст заболеть после посещения леса. На полянке может быть тепло, а спустишься в распадок метров на 10-15 и уже может протянуть сквозняком. Пока наклоняешься, спина открывается, и можно схватить радикулит. Поэтому надевать нужно длинные рубашки или футболки, чтобы спина была закрыта, и курточку, прикрывающую ниже копчика, заявил Семенков.

По его словам, вместо зонтика лучше взять дождевик с ним удобнее собирать грибы. Одежда должна защищать от ветра, дождя и жары одновременно, а на спине удобно иметь небольшой рюкзак, чтобы освободить руки: в одной орудие, в другой корзина. Для прогулок по росе подойдут высокие резиновые полуботинки, а для крутых склонов ботинки, фиксирующие щиколотку. Грибник также посоветовал взять очки, если есть проблемы со зрением, и обязательно питьё и перекус.

Некоторые уходят в горы на голодный желудок, а возвращаются и сразу набрасываются на жареные грибы. Это тяжёлая пища. Сначала супчик дома, а потом уже для оттяжечки и грибочков, заключил он.

Вопрос для гостя эфира Радио Крым придумал искусственный интеллект телерадиокомпании Крым.