Какой режим тренировок требует профессиональный спорт
Игрок футбольной команды «Кызылташ» Эмир Лютфиев поделился информацией о том, как проходит тренировочный процесс и как спортсменам получается сочетать активную спортивную карьеру с обычной повседневной жизнью.
«Все успеваем, все отлично. С восстановлением у нас все в порядке. Конечно, тренировки, тренировки у нас каждый день, недельный цикл. Конечно, выходные есть. Один-два дня, в зависимости от обстоятельств», — рассказал футболист.
По словам Лютфиева, несмотря на насыщенный график, ему удается находить время для отдыха и общения с семьей и друзьями.
