Здоровый образ жизни в подростком возрасте помогает предотвратить вторичный остеопороз
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, доцент кафедры внутренней медицины 2 Ордена Трудового Красного Знамени Медицинского института имени Георгиевского Анастасия Климчук отметила важность здорового образа жизни, особенно в подростковый период, для профилактики вторичного остеопороза.
Остеопороз в 85% случаев возникает у женщин в постменопаузе, но есть ещё вторичный остеопороз, который возникает не из-за старения организма, а из-за других причин, в том числе и гормональных, из-за образа жизни и сопутствующих заболеваний. Особое значение имеет образ жизни, который был в подростковом возрасте, потому что до 25-30 лет кость накапливает свою крепость, объяснила она.
Климчук добавила, что неправильное питание, недостаток физической активности, соблюдение строгих диет и голодание приводят к тому, что кости не набирают кальций, что может повышать риски переломов даже в молодом возрасте.