В Севастополе стартовали бесплатные занятия адаптивной йогой
Их проводят Центр общественного здоровья и медицинской профилактики и проект АнтиДиван при поддержке Фонда президентских грантов. Об это сообщили в правительстве Севастополя.
Программа подстраивается под особенности здоровья каждого участника, поэтому подходит и людям с ОВЗ, и всем остальным. Регулярная практика улучшает подвижность суставов, укрепляет координацию, помогает стабилизировать давление и снизить напряжение.
Участие бесплатное, для людей с ОВЗ есть свободные места. Записаться можно по номеру: +7 978 615-49-01.
Фото: правительство Севастополя